BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve deprem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza makul esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kötüdakiler bile dahil yapmak üzere bacak vecasına niye olan bazı dirimlik durumlar

Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun zarfında bacaklarınız beklediği takdirde dertlarınızı dindirmiş olacaksınız.Tedaviye ve rabıtalı takibe akort sağlamış olduğunızda, bacak balkısı umumiyetle azalır ve iyileşme süreci başlar.Sağ bacak dertsının başka bir münteşir nedeni sinir sıkışmasıdır. Özellikle bel bölgesind